Skitouring dla początkujących

Skitouring to ciekawy sport dla wszystkich miłośników gór i zimowej scenerii. Gwarantuje ruch i sporą dawkę adrenaliny na świeżym powietrzu. Coraz więcej osób zaczyna interesować się tą dyscypliną, zwłaszcza w obliczu narodowego lockdownu i zamknięcia wyciągów narciarskich dla turystów. Skitouring dla początkujących wcale nie musi oznaczać ekstremalnych górskich wycieczek na nartach. Jednak o czym warto pamiętać?

 

Kondycja to podstawa

Zanim dopasujesz sprzęt narciarski i wybierzesz odpowiednią trasę pomyśl o swojej kondycji. Nawet, jeżeli raz w roku zdarza ci się zjeżdżać na nartach i kondycyjnie dajesz radę to musisz pamiętać, że skitouring będzie wymagał od ciebie jeszcze większego wysiłku fizycznego. Dosłownie będziesz wchodził na nartach pod górę. Dlatego mile widziana jest regularna aktywność fizyczna pozwalająca utrzymać cały organizm w dobrej kondycji – pływanie, bieganie, fitness lub siłownia. Co jeszcze należy wziąć pod uwagę?

Skitouring dla początkujących brzmi świetnie, jednak nie należy zapominać, że zaczynając narciarskie wycieczki musisz mieć opanowaną klasyczną jazdę na nartach. Otóż niezbędne okaże się panowanie nad prędkością, hamowanie czy równoległy skręt. Zgodnie z ideą wędrówka pod górę finalnie skończy się zjazdem. W zależności od obranej trasy może być mniej lub bardziej wymagająca. Zatem im lepiej idzie ci jazda na nartach, tym szybciej wdrożysz się w przygodę ski tour. Z pewnością złapiesz bakcyla i będziesz podnosił sobie poprzeczkę trudności tras coraz wyżej.

Wybór trasy

Skitouring okazuje się być zbawiennym sportem dla tych, którzy marzyli o wyjeździe na narty w tym roku. Zdaje się, że może być alternatywą do zamkniętych wyciągów i odkryciem nowego sposobu aktywności i rekreacji. Warto jeszcze przed wyjazdem zrobić rozeznanie w kontekście dostępnych tras skiturowych oraz poziomu ich trudności, zaawansowania. Miłośnicy tego sportu polecają osobom początkującym na przykład Śnieżnik z Czarnej Góry – szlak bez stromych podejść z łączącą trasą biegową. Dla osób, która stawiają pierwsze kroki na fokach może okazać się dobrą trasą do szlifowania techniki. Kasprowy Wierch – trasa z Kuźnic przez Halę Gąsienicową na Kasprowy Wierch, zjazd Doliną Goryczkową. Wymieniana jest również tura na Tarnicę – najwyższy szczyt Bieszczad.

Przy tym sporcie ważna jest również dobra orientacja w terenie i znajomość gór. Jeżeli zaczynasz pomyśl o dołączeniu do szkółki skitouringu. Certyfikowani instruktorzy organizują szkolenia i wyprawy na różnych poziomach zaawansowania. Szybciej nauczysz się pod okiem doświadczonych instruktorów. Co więcej nie zapominaj o sowim bezpieczeństwie. Góry z uwagi na różne warunki atmosferyczne mogą zaskoczyć niejednego narciarza.

 

Sprzęt naraciarski – skitouring dla początkujących

Skitouring podobnie jak każdy zimowy sport wymaga odpowiedniego sprzętu. Narty skitourowe są lżejsze od „zjadówek”, które prawdopodobnie już dobrze znasz. Natomiast wiązania oraz buty działają w dwóch trybach, czyli podejściowym i zjazdowym. Kluczowe są również foki, czyli materiałowe nakładki przyklejone do ślizgów nart, zmniejszają poślizg i ułatwiają podchodzenie w górę. To obowiązkowy element dla osób, które zaczynają swoją przygodę z tym sportem. Podobnie jak w przypadku klasycznych nart, myśląc o swoim bezpieczeństwie i komforcie nie zapomnij również o kasku i goglach.

Magazynowanie sprzętu po sezonie

Skitouring dla początkujących podobnie jak przy tradycyjnym narciarstwie wymaga pewnej inwestycji. Jeżeli nie w nowy sprzęt to w używany z wypożyczalni. Jeżeli jesteś zwolennikiem jeżdżenia na własnym sprzęcie to pamiętaj o właściwym składowaniu po zakończeniu sezonu. Konserwacja nart i przechowywanie w odpowiednich warunkach to podstawa, aby cieszyć się nimi w kolejnym sezonie. Być może z braku wolnego miejsca w mieszkaniu masz tendencję do niedbałego odkładania sprzętu, upychania za szafę lub za drzwi. I tak przez kilkanaście następnych wiosennych, letnich i jesiennych dni. Tymczasem warto pomyśleć o wynajęciu mini boksu na tego typu sezonowe sprzęty – sanki, snowboard, narty zjazdowe. Miesięczny koszt najmu wcale nie musi oznaczać dużych wydatków, zwłaszcza jeżeli pomyślisz o ewentualnych kosztach naprawy i konserwacji sprzętu trzymanego niewłaściwie. Co więcej, jeżeli w rodzinie posiadasz więcej zwolenników zimowych sportów i pomyślisz o czterech parach nart, do tego dwóch sankach, jabłuszkach do zjeżdżania – tym bardziej mini boks może okazać się fajną alternatywą dla domowych czterech kątów. W Kangu Self Storage bardzo szybko sprawdzisz ile miejsca mógłbyś potrzebować. Magazyny dostępne są już od 1m² i to w atrakcyjnej kwocie.

📖 Może Cię zainteresować

Jak przygotować się do roku akademickiego?

Jak przygotować się do roku akademickiego?

Zaplanowanie budżetu, wyrobienie legitymacji studenckiej, zadbanie o ubezpieczenie zdrowotne, zakup biletu komunikacji miejskiej – to wszystko wpisuje się w priorytetowe czynności studenta. Po tak długiej przerwie w nauczaniu stacjonarnym, warto odpowiednio się przygotować. Harmonogram zajęć Październik to okres, w którym studenci zaczynają swój rok akademicki. Opuszczają swoje rodzinne gniazda, zmieniając miejsce zamieszkania. Poznają nowych ludzi, […]

Zalane mieszkanie – Gdzie przechować́ rzeczy, które nie zostały uszkodzone?

Zalane mieszkanie – Gdzie przechować́ rzeczy, które nie zostały uszkodzone?

Choć zazwyczaj jesteśmy przekonani, że wszystkie aspekty naszego życia mamy pod kontrolą zdarzają się sytuacje, na które nie mamy wpływu, a które mogą sprawić, że nasze życie wywróci się do góry nogami. Jedną z niespodzianek, jaka może nam się przydarzyć to zalane mieszkanie. W tak trudnej sytuacji jedyne co przychodzi do głowy to pytania: Ile rzeczy mogę […]

Przebranżowienie. Szanse i nowe perspektywy

Przebranżowienie. Szanse i nowe perspektywy

Przebranżowienie i zmiana kierunku rozwoju zawodowego to ogromne wyzwanie. Z różnych względów może dotyczyć każdego z nas. Niepewny rynek pracy związany z lockdownem, wypalenie zawodowe, brak satysfakcji, kwestie finansowe, potrzeba nowych perspektyw rozwoju. Niezależnie od powodu warto przeanalizować swoją obecną sytuację i jasno wyznaczyć nowy cel zawodowy. Od czego zacząć? Sprecyzowany plan rozwoju zawodowego Masz […]