Skitouring dla początkujących

Skitouring to ciekawy sport dla wszystkich miłośników gór i zimowej scenerii. Gwarantuje ruch i sporą dawkę adrenaliny na świeżym powietrzu. Coraz więcej osób zaczyna interesować się tą dyscypliną, zwłaszcza w obliczu narodowego lockdownu i zamknięcia wyciągów narciarskich dla turystów. Skitouring dla początkujących wcale nie musi oznaczać ekstremalnych górskich wycieczek na nartach. Jednak o czym warto pamiętać?

 

Kondycja to podstawa

Zanim dopasujesz sprzęt narciarski i wybierzesz odpowiednią trasę pomyśl o swojej kondycji. Nawet, jeżeli raz w roku zdarza ci się zjeżdżać na nartach i kondycyjnie dajesz radę to musisz pamiętać, że skitouring będzie wymagał od ciebie jeszcze większego wysiłku fizycznego. Dosłownie będziesz wchodził na nartach pod górę. Dlatego mile widziana jest regularna aktywność fizyczna pozwalająca utrzymać cały organizm w dobrej kondycji – pływanie, bieganie, fitness lub siłownia. Co jeszcze należy wziąć pod uwagę?

Skitouring dla początkujących brzmi świetnie, jednak nie należy zapominać, że zaczynając narciarskie wycieczki musisz mieć opanowaną klasyczną jazdę na nartach. Otóż niezbędne okaże się panowanie nad prędkością, hamowanie czy równoległy skręt. Zgodnie z ideą wędrówka pod górę finalnie skończy się zjazdem. W zależności od obranej trasy może być mniej lub bardziej wymagająca. Zatem im lepiej idzie ci jazda na nartach, tym szybciej wdrożysz się w przygodę ski tour. Z pewnością złapiesz bakcyla i będziesz podnosił sobie poprzeczkę trudności tras coraz wyżej.

Wybór trasy

Skitouring okazuje się być zbawiennym sportem dla tych, którzy marzyli o wyjeździe na narty w tym roku. Zdaje się, że może być alternatywą do zamkniętych wyciągów i odkryciem nowego sposobu aktywności i rekreacji. Warto jeszcze przed wyjazdem zrobić rozeznanie w kontekście dostępnych tras skiturowych oraz poziomu ich trudności, zaawansowania. Miłośnicy tego sportu polecają osobom początkującym na przykład Śnieżnik z Czarnej Góry – szlak bez stromych podejść z łączącą trasą biegową. Dla osób, która stawiają pierwsze kroki na fokach może okazać się dobrą trasą do szlifowania techniki. Kasprowy Wierch – trasa z Kuźnic przez Halę Gąsienicową na Kasprowy Wierch, zjazd Doliną Goryczkową. Wymieniana jest również tura na Tarnicę – najwyższy szczyt Bieszczad.

Przy tym sporcie ważna jest również dobra orientacja w terenie i znajomość gór. Jeżeli zaczynasz pomyśl o dołączeniu do szkółki skitouringu. Certyfikowani instruktorzy organizują szkolenia i wyprawy na różnych poziomach zaawansowania. Szybciej nauczysz się pod okiem doświadczonych instruktorów. Co więcej nie zapominaj o sowim bezpieczeństwie. Góry z uwagi na różne warunki atmosferyczne mogą zaskoczyć niejednego narciarza.

 

Sprzęt naraciarski – skitouring dla początkujących

Skitouring podobnie jak każdy zimowy sport wymaga odpowiedniego sprzętu. Narty skitourowe są lżejsze od „zjadówek”, które prawdopodobnie już dobrze znasz. Natomiast wiązania oraz buty działają w dwóch trybach, czyli podejściowym i zjazdowym. Kluczowe są również foki, czyli materiałowe nakładki przyklejone do ślizgów nart, zmniejszają poślizg i ułatwiają podchodzenie w górę. To obowiązkowy element dla osób, które zaczynają swoją przygodę z tym sportem. Podobnie jak w przypadku klasycznych nart, myśląc o swoim bezpieczeństwie i komforcie nie zapomnij również o kasku i goglach.

Magazynowanie sprzętu po sezonie

Skitouring dla początkujących podobnie jak przy tradycyjnym narciarstwie wymaga pewnej inwestycji. Jeżeli nie w nowy sprzęt to w używany z wypożyczalni. Jeżeli jesteś zwolennikiem jeżdżenia na własnym sprzęcie to pamiętaj o właściwym składowaniu po zakończeniu sezonu. Konserwacja nart i przechowywanie w odpowiednich warunkach to podstawa, aby cieszyć się nimi w kolejnym sezonie. Być może z braku wolnego miejsca w mieszkaniu masz tendencję do niedbałego odkładania sprzętu, upychania za szafę lub za drzwi. I tak przez kilkanaście następnych wiosennych, letnich i jesiennych dni. Tymczasem warto pomyśleć o wynajęciu mini boksu na tego typu sezonowe sprzęty – sanki, snowboard, narty zjazdowe. Miesięczny koszt najmu wcale nie musi oznaczać dużych wydatków, zwłaszcza jeżeli pomyślisz o ewentualnych kosztach naprawy i konserwacji sprzętu trzymanego niewłaściwie. Co więcej, jeżeli w rodzinie posiadasz więcej zwolenników zimowych sportów i pomyślisz o czterech parach nart, do tego dwóch sankach, jabłuszkach do zjeżdżania – tym bardziej mini boks może okazać się fajną alternatywą dla domowych czterech kątów. W Kangu Self Storage bardzo szybko sprawdzisz ile miejsca mógłbyś potrzebować. Magazyny dostępne są już od 1m² i to w atrakcyjnej kwocie.

📖 Może Cię zainteresować

Lagom, czyli skandynawski sposób na szczęście

Lagom, czyli skandynawski sposób na szczęście

Nie za dużo, nie za mało, wystarczająco! Tak w skrócie można określić czym charakteryzuje się filozofia lagom. Oznacza również równowagę i umiarkowanie. To sztuka życia zaczerpnięta od Szwedów, którzy na co dzień unikają skrajności. Na czym jeszcze polega życie zgodne z ideą lagom? Czy istnieje klucz do szczęścia? Alternatywa do hygge Uznaje się, że lagom […]

Rowery w miejskiej dżungli – wiosna 2021 czas start!

Rowery w miejskiej dżungli – wiosna 2021 czas start!

W ostatnim czasie łakniemy słońca i ruchu bardziej niż kiedykolwiek. Zwłaszcza po długich zimowych wieczorach i kolejnych obostrzeniach związanych z pandemią. Dlatego już z utęsknieniem spoglądamy na rowery – niezawodny środek transportu w miejskiej dżungli. Nie wymaga paliwa, nie zajmuje dużo miejsca przy parkowaniu, ale co najważniejsze poprawia kondycję fizyczną. Sezon uznajemy za otwarty.   […]

Zasady self-care w postanowieniach noworocznych

Zasady self-care w postanowieniach noworocznych

Nowy Rok zawsze jest dobrą okazją do pewnych zmian w życiu. Dlatego bardzo chętnie wyznaczamy sobie różne postanowienia noworoczne. Na przykład dotyczące zmiany nawyków – rzucenie palenia, wprowadzenie nowej diety, lepszej codziennej organizacji. Często kierujemy się dość surową zasadą realizacji swoich planów z nastawieniem na osiągniecie celu w ciągu zaledwie kilku dni. Gdy się nie […]